清理药柜，确保安全与健康

在橱柜中堆满多余物品会造成混乱，甚至可能导致药物混淆，尤其是当瓶子或标签相似时。清理旧物以腾出空间给新物品，是最简单且安全的做法。

从检查所有存放药物的有效期开始你的春季大扫除。务必检查所有物品，包括药膏、补品和维生素。有时保质期可能隐藏在标签下、瓶盖或瓶身上，难以察觉。如果找不到有效期，可以咨询你的药剂师，他们对大多数药物的包装信息非常熟悉。制定一个规则，丢弃任何超过保质期的物品，尤其要对你的基本处方药保持高度警惕。

当有疑问时，安全总比后悔好。仔细检查产品颜色或气味是否发生了变化，或者药片是否粘在一起、破裂或脱落——特别是如果它们已经打开一段时间，或者暴露在额外的热量、光线或水分下。不要把任何东西放在没有标记的容器里，因为你不能确定它的内容或有效期。

负责任地处理过期药物很重要。回收不需要的药品(RUM项目)为过期和退役的药品提供免费和方便的处理。任何人都可以将家庭药品归还给任何社区药房，以便安全收集和处置。

除了准备足够的家庭处方药外，你的药柜应该为即将到来的季节做好准备。

随着夏天的到来，一定要更换过期的防晒霜，因为这种重要的皮肤保护会随着时间的推移而失效。

当冬天来临的时候，有一些感冒和流感的治疗药物和免疫增强剂是有帮助的，比如维生素C补充剂或一种好的复合维生素。

在选择品牌时，请记住，“仅限药房”的非专利药物可能是一种成本效益高、质量好的选择。尽管这些产品通常更便宜，但它们与品牌药物一样符合澳大利亚的标准。

别忘了你的急救箱;检查你的无菌湿巾，敷料和贴膏药是最新的。温度计和剪刀是急救必需品，也是少数没有有效期的物品。

药品最好保存在阴凉干燥的地方，不要存放在浴室里，并考虑将它们转移到热量和湿度较低的地方-总是安全的，远离儿童和宠物。

需要更多关于什么该保留，什么该扔掉的建议吗?你的药剂师是一个值得信赖的关于药物和补品的信息来源，它总是值得聊天，看看什么是新的和有用的对你的家人。

想要物美价廉的非处方药，可以考虑chemist’Own——一个值得信赖的澳大利亚品牌，在药店销售已经超过25年了。

有超过130种产品，涵盖咳嗽和感冒，疼痛，过敏，防晒，抗菌，耳部健康，抗真菌，抗病毒，护肤和消化健康等10个类别，有一个化学家自己的产品可能适合你的需求。

免责声明:本文中的信息是一般性的。请咨询您的家庭医生或其他健康专业人士，以获得建议，以解决您的具体健康需求。一定要阅读标签并按照说明使用。