亲爱的科琳
几周前，我和丈夫发生了激烈的争吵。由于照顾孩子、工作压力以及家庭琐事等多重因素，紧张的气氛已经持续了一段时间。
尽管我试图以成熟的方式与他沟通，几次提到这个问题，他却始终不愿意交流。我尝试了几乎所有的办法——表达我的爱意，为他准备一顿特别的晚餐，甚至接送孩子以减轻他的负担，但都没有效果。
我现在感到非常愤怒，因为他像个孩子一样逃避，而不是与我共同努力解决问题。我明白面对问题是至关重要的，否则只会让事情变得更加复杂，但当他不愿意和我对话时，我该如何应对呢?
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上周，他和他的同事出去了，甚至没有告诉我他要去，所以当他没有在平常的时间出现在家里，他不理睬我的短信和电话时，我非常担心。我该怎么对付这么倔脾气的人?我不知道我是否还有精力再试。
科琳说
我能感受到你的痛苦，因为我以前和一个前任也有过类似的问题，他会生气好几个星期。
像这样的退缩在情感上是有害的，可能是一种被动的攻击方式来操纵他人。但是，对于你的丈夫来说，这可能是一种应对机制，以及他过去如何学会处理冲突的方式——避免冲突。
如果你是这种行为的另一方，那是非常令人沮丧的。我忍了很长时间，直到忍无可忍。但是，回想起来，我确实同情我的前任，因为有些人只是觉得很难沟通——不管出于什么原因——所以他们退出了。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《面对伴侣的情感退缩：如何有效沟通与解决冲突》能对你有所帮助！
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